Gruppentherapie Start:

 

6.Oktober 2025: 7:45 - 8:45 Mobilität und Kraft für Anfänger - Motiviert und bewegt in den Tag! Wir mobilisieren sanft unseren Körper nach den Prinzipien der Spiraldynamik und kräftigen diesen vor allem mit Eigengewicht und kleinen Hilfsmitteln.

 

6.Oktober 2025: 9:00 - 10:00 Mobilität und Kraft für Fortgeschrittene - Power und Energie für den Tag! Die Einheit beinhaltet Mobilisationsübungen kombiniert mit Kraft sowie den Einsatz von Gewichten. 

 

Für genauere Informationen können Sie mich gerne kontaktieren! 7 Einheiten a 60min. kosten 154 Euro, wobei Sie mit einem Überweisungsschein den Kursbeitrag fast zur Gänze refundiert bekommen. 

 

Ich freue mich auf motivierte Menschen, die ihre gelernten Therapieübungen festigen und verbessern wollen!